診療項目

GUMマッサージ

当院では、丁寧な歯のクリーニング（PMTC）にGUMマッサージを取り入れています。GUMマッサージは、歯肉の血行をよくして歯周病の原因となる菌に対して抵抗力を増すことや、歯周病の症状も改善することができるのです。

ヒーリング効果で「気持ちがいい」と評判です！

歯肉マッサージ専用ジェルは、アロマジェル・・・
リラクゼーション効果をもたらします。

治療後はメンテナンスの始まり

例えば、虫歯になったら治療することは大切です。
ただ、一度虫歯になったところは、ケアが不十分なところ。
同じようなケアでは再発する可能性があります。治療したとしても今までと同じようなケアでは再発する可能性があります。

せっかく治療をした歯にこれ以上ダメージを与えないためにも、毎日の丁寧なセルフケアにプラスして定期的にメインテナンスを受けることが大切です。田中歯科Clinicがサポートいたします。

舌を正しい位置に！

リラックスして口を閉じているとき、舌先が下の前歯の裏にあたっていませんか？
もし当たっているなら、舌の筋力が落ちている証拠です。
舌先が上あごにしっかりついているのが正しい位置です。
この位置に舌先がくると、口呼吸やポカン口も改善され、自然と鼻呼吸になります。

お口を閉じるトレーニングを一つご紹介します。

「あいうべ」体操のやりかた

次の4つの体操を順にくり返します。
声は出しても出さなくてもかまいません。
1日10セットを目安に毎日続けます。慣れたら徐々に回数を増やしてください。

はじめは疲れたり、筋肉痛が出たりします。なれるまでは2～3回に分けた方が続けやすいでしょう。
体操なのでしゃべるときより、口はしっかりと大きく動かす必要がありますが、無理は禁物です。
特に、顎関節症の人やあごを開けると痛む場合は、回数を減らすか、関節に負担のかからない「いー」「うー」のみを繰り返してください。