Blog -歯と健康
書籍紹介 『新型コロナウィルスはビタミンC、D,亜鉛で克服できる！』著者：国際オーソモレキュラー医学会会長 柳澤 厚生 本書では、国際オーソモレキュラー医学会が新型コロナに対する予防策として推奨する、ビタミンC、 ビタミンD、亜鉛、セレン、マグネシウム、などについて解説しています。 誰にでも実行可能な、新型コロナウィルスに打ち勝つための、 […]
健康と予防 健康寿命について ・ 既存の価値に気づく・ 治療が終了しました、これで終わりです、でもここからが大切です。今、リセットされた状態は元の戻っただけ、ここからこの状態を維持することが大切になってきます。 健康寿命という言葉をご存知でしょうか。 […]
書籍紹介 「鼻呼吸」 クインテッセンス出版 「あいうべ体操」の発案者でもある今井先生が、最近出版された本です。 マスク生活が長引いて口で呼吸している人が増えてきています。マスク越しであっても口で呼吸することは、、ウイルスを含んだ外気を直接肺に吸い込むことでもあり、 […]
健康と予防 新型コロナウィルスにビタミンD が有効であると言う報告があります 感染拡大が、なかなか収束しませんが新型コロナに対するエビデンスが集まってきています。しかし、栄養面についての情報は、なかなか一般のニュースでは報道されないようです。 最新のアメリカからの情報によりますと、新型コロナウイル […]
健康と予防 今、守って欲しいこと 1.鼻で息をする 口からではなく鼻で息をすることを心がけましょう。マスク越しにでも外からの空気は入ってきます。口を閉じて鼻で呼吸する習慣をつけましょう。 2.外出から帰ったらうがいとともに歯磨きもしてください。お口の汚れ […]
書籍紹介 ガンでは死なないガン患者 「がん患者の大半が、栄養不良による感染症で亡くなっている。」 強烈な見出しですが、栄養障害が患者の寿命を縮めていると言う事です。 私達が普段当たり前だと思っている口から食事をする事が、身体にとっていかに大事な事なのかをわ […]
コラム 口呼吸は病気のもと 近年、口呼吸をする人が増えているという報告があります。 一方で、口呼吸をする方に鼻呼吸をするよう練習をうながしたところ、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなったという報告も出ています。 たまたま夕方のニュースを […]
コラム 誤嚥の原因 誤嚥は怖い デイサービスなどで誤嚥の事故が多く報告されています。 その原因は口腔清掃の知識が不足していることにあります。 入歯の手入れの方法、口の中を清潔にたもつことで、この誤嚥の問題の多くが解決したという実例があります […]
健康と予防 スタンダードプリコーションとは？ 「標準的感染予防策」とも言われ、多くの医療機関で採用されている概念です。 感染症には検査しても陽性と出ないが、他の人に感染させてしまう潜伏期間があり、また未知なる感染症もあります。 そして検査で陽性と分かっている人は氷山 […]